Что можно сказать за эту диету? Она очень сложна, но в то же время и эффективна. В её основе лежит кефир, который является полезным кисломолочным продуктом.
Первым вариантом такой диеты является 9-дневная диета.
3 дня пьём кефир обезжиренный (1-1,5л в день).
3 дня едим яблоки.
3 дня кефир обезжиренный (1-1,5л в день).
Если у Вас получится её выдержать, можно потерять до 9 кг веса.
Первым вариантом такой диеты является 9-дневная диета.
3 дня пьём кефир обезжиренный (1-1,5л в день).
3 дня едим яблоки.
3 дня кефир обезжиренный (1-1,5л в день).
Если у Вас получится её выдержать, можно потерять до 9 кг веса.
